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悩み・相談 54日前 / 既読 5人

ストレスで寝れなくて3時くらいに寝て6時くらいに目がさめてそこからまた寝...

ストレスで寝れなくて3時くらいに寝て6時くらいに目がさめてそこからまた寝れない。
相変わらず胃の調子は悪くて気分も悪いし、仕事休みたいところだけど、
この前もそれで休んだし、
今日は店長より上の人が来るから退職すること言わないといけないし休むと店長に何言われるか。
言われなかったとしても何で今日休む!?って思われそう。
まぁストレスの原因は全て店長なんですけどね💀
店長には退職したいこと、店長が原因で体調不良なこと言ってます😇(退職理由聞かれたし、少し前に話し合いを2回してたので店長から自分が原因?と聞かれて正直に話しちゃいました。どうせ辞めるし←)
正直寝れてないのもあって出勤しても早退しそうだしそっちの方が色々めんどくさいし、もう本当に耐えられん。
貯金そんなにないから休んでもしんどいし、休まなくてもしんどい😇
どうすればいいか分からん。病院行ってもお金かかるし、どうせまた数年前と同じだから適応障害なのは分かってるけど、あと少しで辞めるからもう少し辛抱すれば大丈夫かなと思ってる。
でも何か我慢の連続で適応障害になったから、適応障害が酷くなるとうつ病になるっていうし怖い。
けど休めん。休むのも怖い。

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